年冬病夏治,你准备好了吗

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医院年冬病夏治

正式启动啦

6月21日（周日）

与您不见不散

三伏天

冬病夏治，是依据中医“春夏养阳，秋冬养阴”，“天人相应”等中医理论，利用全年中阳气最旺盛的三伏天，人体内阳气最旺盛的时机，采用穴位贴敷、针灸、推拿、刮痧、中药内服等方法，治疗某些受寒凉诱发或加重的病症。

三伏天是一年中阳气最旺盛的季节，自然界的阳气充盛，人体体内阳气旺盛，经脉气血运行加速，腠里打开，便于寒邪外排，外用药物容易渗透吸收，到达病所。

此时运用补虚助阳药或温里散寒药物，最容易把冬病的病根拔除，恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。对于某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒，鼓舞正气，驱散体内寒邪，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率乃至不再发病的目的。

?治未病中心

近来很多新的“中医粉”在后台留言：

何为冬病夏治？我适合吗？

冬病夏治都有哪些作用？

三伏贴啥时候开始，如何选择？

朋友去年贴的，我贴同样的是不是也管？

其实，冬病夏治也是有严格的适应症和禁忌症，并非人人皆宜。下面这些问题是市民们颇为关心的，有助大家正确选择。

01

冬病夏治只有贴敷吗？

“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”这是古时中医养生的场景，讲的是对于身体虚弱者来说，三伏天针灸、拔罐能起到与冬天吃补品一样的效果。在临床上，冬病夏治的方法以穴位贴敷（即“三伏贴”）最为普遍，此外还有针灸、推拿、中药汤剂调理、刮痧、拔罐等，以及内服温养阳气的中药和食物等方法。

其原理归结起来只有两条：一是针对寒邪，二是针对虚寒体质。

?肺病科（呼吸与危重症医学科）

02

哪些病算“冬病”？

中医认为，冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病，常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、咽炎、腹泻、腰腿痛、痛经、关节炎等。这些疾病呈明显的季节性，秋冬季加重，夏季有所减轻。

冬病有两大特点：1.患者为平素阳虚体质的人。多表现为面色苍白、怕冷、四肢冰凉、自汗。2.疾病症状遇寒加重。如80%的哮喘患者都属于阳虚体质，入冬以后，咳嗽、喘憋的程度都明显增加，此时，应“急则治其标”，先控制咳痰喘的症状，等到夏季再采用温阳散寒的中药外敷祛除伏痰、扶助阳气、增强体质，使冬季症状减轻，或不再发病。

03

“三伏贴”什么时候贴？

选择在夏至开穴贴敷，通过药物作用，打开人体穴道，为三伏贴治疗提前做好准备。到了初伏，再正式进行连续三个伏日的贴敷。这样更能发挥三伏贴的治疗功效。

一般每10天贴1次（根据病情不同，也可能五天或七天贴一次），连续贴4~6次，为1个疗程，并且最好连续贴3年。

?针灸科

04

贴完药饼注意啥？

为确保疗效，一般药饼须贴4～6小时（儿童2小时左右），刚贴上去时感觉凉凉的，稍微过一会儿，局部会发痒、发热。皮肤比较敏感的患者，需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，应及时取下药物。

药饼贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。

05

“三伏贴”期间有需要忌口吗？

一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。

二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。

三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。

四是忌吃鱼虾、海鲜。

?推拿科

06

“冬病”为何要“夏治”？

冬病之所以夏治，是因为只有夏天才能除去此类病人体内的“病根”。以慢性咳喘病为例，其病根就是寒和痰，寒痰一日不除，咳喘一日不愈。人的阳气在冬季是一年中最弱的，冬病患者本身体质偏虚寒，再加上冬天寒冰一片，两寒夹击，毫无解冻的可能。所以在冬天治寒病，就像是雨天晾衣服，很难晒干。到了盛夏，人体阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄阳，这时躲在体内的寒邪、痰湿，也就是病根，最易被赶出来。倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

07

“三伏贴”里是什么药？

夏季天气炎热，人体皮肤温度、湿度最大，气血趋于体表，毛孔最为开放，此时选取特定的穴位进行敷贴，所贴药物最易由皮肤渗入穴位经络，达到效果。

现在的三伏贴，对古方进行了优化、加工，精选适合病情的、天然的、具有穿透温散等作用的中药，如白芥子、细辛等温阳化淤药材，经过炮制后，用药汁调匀，贴敷在人体的穴位上面，以疏通经络，调理气血，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高机体免疫力的效果。

?康复科

08

“三伏贴”贴在什么部位？

冬病的产生多为寒湿阻滞经脉、气血不通所致。穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。 　　

三伏贴一般多选择身体前面的膻中、天突，大椎、肺腧，以及足三里、肾腧等穴。具体来说，哮喘病人选天突、肺腧；鼻炎病人选择大椎、肺腧；慢性支气管炎病人选择膻中、肺腧等。当然，根据所要预防和治疗的疾病不同，贴敷时选择的穴位也是不同的。

09

哪些人不能贴“三伏贴”？

冬病夏治并非人人适用，因此应该慎重选择这种治疗方法，否则不但不能治疗疾病，反而会因使用助阳的药物，耗伤阴液，引发其他问题。中医治疗讲究辨证论治，同一种疾病，会有不同的证型，如咳喘分寒痰犯肺型、肺气虚损型、阴液亏虚型等多种证型，而其中的寒痰犯肺型咳喘通过冬病夏治能获得疗效。因此，患者需要在医院就诊咨询，看自己是否适合。

?风湿科

10

哪些人不宜贴“三伏贴”？

感染性疾病急性发热期患者，对贴敷药物极度敏感或患有接触性皮炎的患者，贴敷穴位局部皮肤有破溃者、妊娠期妇女等。

时间表

年冬病夏治“三伏贴”时间表

夏至6月21日——7月3日

夏至加强7月4日——7月15日

初伏7月16日——7月25日

中伏7月26日——8月4日

中伏加强8月5日——8月14日

末伏8月15日——8月24日

开展“冬病夏治”的科室及治疗病症

门诊楼一楼

儿科：小儿反复呼吸道感染、哮喘、扁桃体炎、过敏性咳嗽、鼻炎。预约、

骨伤科：腰腿疼、老寒腿。预约。

康复科：腰椎间盘突出症、颈椎病、类风湿性关节炎、中风后遗症。预约。

门诊楼二楼

肺病科：哮喘、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病。预约。

脾胃病科：慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性肠病、慢性腹泻。预约。

妇科：痛经、慢性盆腔炎、产后身痛、经行泄泻、不孕症。预约。

风湿科：干燥综合征、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、功能性风湿病。预约。

门诊楼三楼

耳鼻咽喉科：过敏性鼻炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体腺样体肥大、咳嗽等。预约。

杏林楼三楼

针灸科：慢性支气管炎、哮喘、关节炎、颈椎病、痛经、慢性胃炎、鼻炎。预约。

推拿科：颈肩腰膝痛、脾胃虚弱、慢性支气管炎、体虚怕冷、慢性鼻炎、风湿性关节炎。预约。

鞠通·内科楼一楼

治未病中心：亚健康、骨质增生、失眠、慢性疲劳综合征。预约。

供稿

门诊部秦梅

编辑

宣传科张娣娣申琳琳

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