爱生病不长个,玉屏风散这样用,春天让孩

春天，又进入孩子们长高的黄金期，长高一定要记住以下五点：

1、保护脾胃，脾虚的孩子适度补脾胃，脾胃好，气血足，才有更多能量长高。

2、切记，恐伤肾，肾主生长发育，所以尽量不要吓唬孩子，不要看恐怖的画面。

3、肝主疏泄，条达全身气机，气机顺畅，才能更好长高，心情好，肝气条达，也是长高的关键。

4、动能生阳，多运动，活跃气血、生发阳气，孩子长更高，特别是跳跃性运动，比如摸高跳。

5、要想孩子体质好、长的高、情绪稳定，早睡是必不可少，晚睡每天晚上都在消耗肝肾之阴，简单来说，就是身体一直在漏。

但是很多孩子伸出舌头，明显就有气不足的问题，导致容易感冒生病，生长发育能量不足。

今天推荐一道千古第一增强体质的方子，仅3味药让孩子正气充足，不生病，春天顺利长个长肉。

—玉屏风散：防风，黄芪，白术—

黄芪能补肺气，它又是固表很重要的药，在这个方子中一般用量最大。

白术是补脾的，它味甘苦温，甘能补脾，苦温又能燥湿，脾胃很多时候转不动就是因为被湿困住了，白术健脾的同时又能解决湿的问题。

其实绝大多数反复感冒、咳嗽、上呼吸道感染的患儿，都是脾胃不好，而脾是肺的母亲，“补土生金”，从补脾的角度去补肺，这样脾好了，肺的功能自然就强了。

防风，搭配补益的黄芪，能让黄芪更好的发挥效用，黄芪能补元气，又能帮防风增强驱邪的能力。

特别适合动不动就感冒，反复生病的人吃，再日常配合小米山药粥养气血，强健脾胃，效果更好。

—门诊医案—

之前我看诊一个6岁的小朋友，脸色黄，看起来瘦瘦小小的，身高才厘米，经常上呼吸道感染，舌苔淡，苔薄白，反映的就是脾和肺的功能很弱。

家长反馈：

孩子稍微一动就出大汗，受着点风就打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽，伴随过敏性鼻炎，腺样体肥大，睡觉打呼，容易生病感冒。

这类孩子是典型的肺脾气虚型，就需要提早做预防。

内调：

黄芪、炒白术、茯苓、防风，党参、石斛、陈皮、半夏、升麻、桔梗、柴胡、辛夷花，炙甘草。正是玉屏风散合二陈汤加味

21天后复诊：

鼻塞、睡眠打呼、吃饭方面明显改善，又在原方基础上调整，加化痰散结、助长的药物，服用3周，鼻炎症状没有复发，腺样体肿大回缩。

调理大概3个月左右的时候，孩子就很少反复外感生病，体质明显增强，身高也长高了将近3公分。

虽然这个药有中成药，但也需要辨证使用，在经方的基础上，根据孩子情况加减，效果更好。

转载请注明：http://www.baobaoyijia.com/mytyzmz/15642.html