鼻炎腺样体肥大孩子,常喝3种水,积食少
俗话说，春生夏长。
夏天，日照增强，气温上升，是阳气最盛的时节，万物进入旺季生长期，新陈代谢双倍加速，也是孩子长高的黄金期。
每到这个时候，就有很多家长留言：赵主任，我家孩子体质不好，老爱生病，因为这没少耽搁长个，您有没有让孩子少生病的方法啊？
方法还真有，老读者们都知道，我的门诊上鼻炎、腺样体肥大的孩子比较多，针对这类体质差、爱复发的孩子，夏天这4碗汤，能帮上大忙！
养心消暑汤
夏属火，通心，人易烦躁不安、胸闷气短。而且夏天出汗较多，容易耗气伤阴，除了及时补水，一定要注意养心消暑。
可以尝试三叶茶，用荷叶、竹叶、薄荷叶代茶饮，能很好地清心火、养心、消暑。
开胃消积汤
夏天很多孩子食欲不好，其中最常见的就是积食。这个时候可以煮一碗三星汤（干山楂、炒麦芽、炒谷芽），开胃消积。
将所有食材洗净一起煮水30分钟左右即可，也可加入适量冰糖调味。
健脾祛湿汤
进入三伏天，气温升高，阳气蒸腾在外，地气也被蒸腾起来，此时，大自然就会充斥着湿气。若遇上台风，频繁下雨，湿气就会更加重。
如果孩子舌质红、舌苔黄腻，就是体内湿热重，可以尝试木棉花薏米猪骨汤。
用木棉花、薏米、猪骨、陈皮、姜，煲汤，可以很好地健脾祛湿。
开胃助长汤
用太子参、无花果、独脚金、干山楂，加适量瘦肉或者排骨焯水后，一起熬40分钟左右即可。
因为孩子脾肺娇嫩，建议3岁以上的孩子尝试。
另外，中医强调“治未病，重预防”，腺样体肥大和鼻炎的孩子，除了抓住三伏天增强体质之外，开空调一定要注意避免温差过大，避免直吹。
如果寒气入体，导致鼻炎腺样体肥大复发，这个时候食疗只能是辅助了，一定要及时找专业医师调理。
之前门诊上就有一个孩子，又是吃冰淇淋，又是吹空调的，大夏天的鼻炎复发了，连带着腺样体肥大也加重了，外面出着大太阳，他吸溜着大鼻涕，鼻子堵得怎么弄都不舒服。
详细询问得知，这孩子两岁多就因感冒诱发了鼻炎，治疗后虽有缓解，但每次感冒都会复发，并伴有夜间咳嗽和不适。
去年查出来腺样体肥大，之前主要采用糖皮质激素治疗，但还是容易反复，建议进行手术治疗，孩子妈妈选择中药保守治疗。
当时症状是控制住了，谁曾想一次放纵，又复发了，上网查食疗方的时候，刷到了我的文章，决定先来问问情况。
目前的症状是鼻塞、流黄脓鼻涕，还伴有夜间咳嗽、张嘴呼吸、打呼噜、便秘等症状。面色也不佳，下眼袋发青、舌质红、苔薄黄，后部稍腻。
症属肺脾两虚、肺热痰瘀，开方：黄芪、白术、防风、制巴戟天、金银花、蒲公英、桔梗、厚朴、川芎、苍耳子、白芷、山慈菇。
复诊的时候，孩子鼻塞、流鼻涕均有缓解，打呼明显改善。在原方基础上微调用药用量，前后持续调理了两个多月，诸症悉平。
我的思路分析
久病必虚，从孩子的症状和舌象来看，首先肺脾气虚、卫表不固，所以难以抵御外邪，反复生病。
而肺脾两虚，气虚不能行津液，水湿停聚，聚而化热，热邪酿湿成痰，久病成瘀，壅塞气道，诱发腺样体肥大。
所以在治疗上，应以健脾补肺、清热化痰、散瘀通窍为主。
健脾补肺——黄芪、白术、防风
清热——金银花、蒲公英
化痰散结——桔梗、厚朴、川芎、山慈菇
通窍——苍耳子、白芷。
（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
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