这个小零食,改善腺样体肥大,简单便宜还有

今天跟大家分享一味中药，叫乌梅。乌梅不仅是一个小零食，它还是一味药食同源的中药。乌梅平、味酸涩，长于收敛，有祛湿生津作用。与其他两种药物配伍，有助于调理腺样体肥大。

取10g的山楂、2g的陈皮和10g的乌梅，再加入适量的红糖，将这些药材清洗干净后放入水中浸泡30分钟，接着将其放入锅中用大火煮沸，然后转为小火慢煮40~60分钟。在此期间，你还可以加入一些冰糖，其酸甜的味道非常美味

山楂和乌梅有化浊降脂、健脾开胃之效，陈皮有理气健脾之功，这个小方子能开胃健脾、生津止渴、收敛肺气，是辅助儿童健脾开胃，改善脾胃虚弱、腺样体的不二选择。我是武守恭医生，你都记住了吗？

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