有些人越长越美,
而有些人却越长越丑,
难道就是命运吗?
不!!!!!
其实这都跟生活习惯相关,
下面这些会让你越长越丑的生活习惯,
不知道你占了几个?
张嘴呼吸——龅牙
张口呼吸会影响人面部的正常发育,导致面容变丑,如鼻根下陷、鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、上唇卷曲、上前牙突出、神情呆滞等。
通常,患有鼻炎、鼻窦炎、扁桃腺炎、腺样体肥大等疾病时,最容易引起张嘴呼吸,此时应及早到医疗机构积极治疗原发疾病。已形成严重医院矫治。
经常低头——双下巴
在地铁、公交上玩手机、看视频的“低头族”很容易变丑,有调查显示,65%的人因常低头而有双下巴。低头时,颈部承受的压力是平常的三倍,脂肪在重力和低头的双重牵引下,造成颈部皮肤松弛,出现双下巴,可能将这一时间提早至30岁。
多抬头伸长脖子、按摩活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积;
做好颈部的清洁和保养,洗脸、抹面霜的时候都别忘了脖子。
穿得少——易长斑
在天气凉的时候,时髦的单薄穿着不会让人变得美丽,只会越来越丑,因为,冷女人脸上易长斑。冷女人的血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,而且面部容易长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气,脸色也不好。
因为腰对寒冷反应敏锐,做好腰部保暖,这样全身就会暖起来。还可以预防痛经,可谓一举两得。
口味咸——皮肤粗糙
吃盐太多,肌肤会粗糙、发黑、老化,时间久了皱纹就会越来越多。吃盐过多还会加重雀斑、黄褐斑、面部浮肿、使人容易发胖等。
酸味是咸味的“增强剂”。实验证明,在1%~2%的食盐溶液中添加0.01%的醋酸,就可以感觉到咸味更明显。因此炒菜时不妨多加几滴醋,少放盐。
5、鼻炎——黑眼圈
鼻痒、打喷嚏、流清涕,别以为过敏性鼻炎只有这些症状,不及时治疗,可能会让人容颜变丑。
除了引起鼻部的各种不适,由于患者经常鼻塞,会造成鼻梁两侧下眼睑的部位长期充血,再加上睡眠不好,可能导致顽固的黑眼圈;长期擤鼻涕、皱鼻子,处于发育期的孩子,会影响面部发育。
防范、治疗过敏性鼻炎最关键的季节是春天,医院正规治疗!乌梅有很好的收敛补益效果,当零食适量吃点,可以抗过敏。
气血虚——大眼袋人一旦气血虚了,肯定就会无精打采。还会有面色苍白,嘴唇、指甲颜色淡,眼睛干涩、睁不大了,出现眼袋,头发由过去的乌黑、浓密、柔顺变得干枯、开叉甚至掉发、颜色发黄。
大枣30克,桂圆10克,黑糯米克都洗净,加入适量水煮成粥状。
压力大——没精气神据英国《每日邮报》报道,巨大的压力会造成人们的面部健康状况欠佳,从而使人们变得更丑。从容的人和狼狈的人,外貌表现当然是不一样的。所以有时候,生活所迫,会直接反映在人的长相上。
走路,是目前看来最方便、实惠、经济的减压方法。要学会适度放弃,学会跟欲望妥协,也要学会跟压力和平相处。
怨气重——变狰狞
女子年轻时,基本上都是天真烂漫的。但是你去看中年妇女,就能看出幸福和不幸福两大阵营。年老时基本上分两类:一种是慈祥的,一种是狞恶的。
放下怨恨!有些事情再怨恨也改变不了,徒留容颜老去。何必为难自己呢?想开了,也就释然了。
你以为这就完了???
NO!NO!NO
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1.单侧咀嚼和长时间咀嚼
生活中,一些人习惯用单侧咀嚼,导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达,呈现两边肌肉不对称,形成“大小脸”。另外长期咀嚼也会导致你最终变成“方形国字脸”或是“大饼脸”,比如有些人会长时间咀嚼口香糖。
错误示范:
派大星说:我这个才是正确的咀嚼大法。
2.不爱喝水
如果喝水少,身体的水分摄取不够,就会引起皮肤缺水,皮肤油脂分泌量不足,从而导致皮肤脱水、干燥。想要美丽就是一件很难得事了。
给轻微干皮的妹子,缺水的或者油性皮肤的汉子推荐一个办法补水办法——用纯净水敷脸。
需要一次性面膜纸和纯净水,最好可以选择比较好一点的纯净水,方法是一次性面膜纸,泡在矿泉水里,敷面膜一样敷,五分钟就够了。早晚都各用一次。连续用十五天,绝对能看到皮肤有所改善。
3.用手摸脸
手每天都要接触各种各样的东西,很容易把细菌传播到脸上,除了要经常洗手,还要克制自己摸脸的欲望,脸上细菌滋生,皮肤问题还少得了吗?
4.舔嘴唇
很多孩子小时候会有这个习惯就是舔嘴唇周围,然后就会造成红肿、紧绷、干燥,嘴唇反正是越舔越干,越干越舔,最好的办法还是用润唇膏,致懒汉们。
5.用手挤痘痘
粉刺和痘痘是因为毛孔被细菌堵塞,用手触碰会造成发炎或留下疤痕,管不住手,就只能委屈自己的脸了呢!可是好难啊,还不如剁掉智慧君的手来得痛快呢!
6.经常熬夜
影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失;容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。熬夜的坏处还能不知道么?可偏偏就是控不住记几啦!!
7.抽烟
吸烟可以让皮肤提前早衰,面部松弛、皱纹横生,黑色素沉积超多;容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。
8.口味太重
吃太咸了,会造成肌肤粗糙发黑;吃太甜,会使皮肤看起来松松垮垮,还容易导致痤疮等皮肤问题,外加肥胖;吃太辣又容易上火。
9.常揉眼睛
眼睛周围的皮肤敏感,脆弱!常揉眼睛,不但会加速眼皮松散下垂,还可能出现发炎、红眼病等情况。眼睛不适时,用干净的纸巾去消除最好~
这些坏习惯你都有吗?
如果有
赶快改掉
智慧君表示
太有难度了
商务合作cityks
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