走出前列腺炎误区,前列腺康复,这2个建议

前列腺炎是成年男性的常见疾病，也是世界四大顽症之一，尤以慢性前列腺炎多见，临床症状复杂，且容易复发，直接影响成年男性的工作和生活，临床处理较困难，常见的两个误区有。

误区一：自己乱买药，导致慢性前列腺炎

我们接触的大部分患者中大多数反复强调对病情保密，不愿说出真相，自述以泌尿系感染而就诊，部分寄希望一些广告、宣传所谓治疗前列腺的特效药物，自己乱买药，以致上当受骗，使病情迁延不愈，转为慢性。

误区二：害怕外界压力太大，不敢治疗

还有部分前列腺炎患者不安心基层工作，不求上进，自己认为患了此病，见不得人，说出去丢面子，也不愿交友，在私人诊所化验后，不敢治疗，害怕外界压力太大，别人说三道四，于是到处打电话，在报纸上找广告，寻求捷径，结果钱花了不少，药买了一大堆，收效却甚微。

由于大部分人对病情缺乏正确理解和久治症状得不到明显缓解，易产生模糊认识，加之长期求医效果不佳，不能乐观估计预后，经济上受到损失，心理负担过重，预计还会影响个人的爱情、婚姻及生育，产生不好念头，表现为情绪低落、忧郁、不善于交友、性功能障碍、失眠、记忆力减退等症状。因此以下两个建议希望对你有帮助。

建议一：饮食习惯，西红柿类相关食材

现代营养学研究表明：西红柿含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷、铁、锌等成分，营养极其丰富。它所含的葡萄糖、有机酸易被人体直接吸收。维生素C含量丰富，而且由于有机酸的保护，不易因加热而遭到破坏。

西红柿虽然是一种很普通的食物，但在预防与治疗疾病方面却有着神奇的功效，对于前列腺等疾病均有一定的作用，相信很多人都听说过，主要是番茄红素发挥了重要的作用，其实像南瓜、番石榴也有同样的效果。

建议二：生活习惯有规律

除了饮食及生活要规律前列腺炎患者要养成良好的生活及饮食习惯，禁忌酒及辛辣食物、咖啡，因刺激性食物会加重前列腺炎症状。生活要有规律，戒除不好习惯，多休息，坚持体育锻炼但应避免剧烈运动，以增强机体免疫力。提倡热水坐浴，坐浴可减轻局部炎症，促进炎症的吸收，水温保持在30℃左右，每次约15min。

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