医生说听懂儿童疾病的脚步声，并将其放倒

如何让孩子不生病、少生病是每一个家长特别关心的问题。

中医有一句话叫“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”这句话简单来讲就是：如果我们自身的抵抗力足够好的话，外邪是不足以侵袭的。

换句话说，如果我们生病了，外邪侵袭了，致使我们生病了，说明我们的正气一定是不足的。所以在这个里面，最终我们解决的是如何提升自身的免疫力，这才是关键。

而所谓的治病，中医也有句话叫“上医治未病”，所谓的“未病”就是“没有发生的病”，就是说让我们不生病，所以这才是我们疾病的重点。

讲到儿童疾病，其实我们一直在努力让孩子不生病或者少生病，目的是不用药或者少用药。

所有的疾病如果我们在日常当中，如果提前用心地观察会发现孩子身体的改变，这些都是有信号的。

中医有句话说“如果体内没有内伤，基本上是没有外感”。就说感冒的一个症状，如果一个感冒很多家长会说“孩子体质弱，总感冒，免疫力太低”，为什么说你的孩子免疫力低？除了早产儿外，有多少孩子真正的免疫力低？所谓的免疫力低就是内伤造成的。

内伤最主要的问题就是积食的问题，所以我们有句话叫“积食为百病之源”，也就是说解决了积食问题，也就解决了儿童大多数的问题。

中医育儿科的第一句话就是“若要小儿安，三分饥与寒”。这个送给所有的家长，现在的孩子没有饥寒之灾，只有饱暖之祸，所以一定不要给孩子过多地吃、穿，为了孩子的健康，希大家“不要以爱的名义伤害孩子”。

接下来的整个内容，都是围绕这个问题来讲的。儿童疾病有着很多很多的信号，我们主要介绍这么几个方面。

精神状态

第一个大多数都能知道——精神状态的改变。孩子一直是活泼的，或者是精神饱满的，如果你看孩子哪天突然间蔫了，不愿意活动了，这个时候一定是孩子要生病的状态。

这个时候家长可以







































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