引起类风湿关节炎的因素都有哪些

类风湿关节炎（RA）是一种以关节进行性炎性滑膜炎为特征的自身免疫病。最常累及近端指间关节、掌指关节、腕、肘和足趾关节等，通常以关节肿痛为早期突出表现。

近年来随着医疗技术的发展和人民生活水平的提高，类风湿患者越来越多。然而随着病程的进展，部分患者在发病的第1年即出现不可逆性关节损伤，且随着病程延长逐年加重，2由此导致的患者残疾比例亦逐年攀升，国外数据显示3,4，患病1年、10年、30年致残率分别为20%、60%和90%（见图1）。

由此可见，类风湿关节炎通常很早即可能出现结构破坏，并进展迅速，为了最大程度地减少关节不可逆损伤、降低疾病危害，所以对于患者应尽早规范治疗尤为重要。

今天给大家介绍下类风湿关节炎患者的一些诱发因素以及相应的应对方法：

寒冷、潮湿是诱发类风湿关节炎的重要因素

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如果长期居住在潮湿的环境中，机体内环境平衡失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，这也是引发类风湿关节炎的原因。所以对于类风湿关节炎患者应该尽量居住在阳光、干爽的环境中。

长期吹空调，引发“空调病”

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很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

长时间在办公室，写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。

吸烟会使患类风湿关节炎的危险增加1倍

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但似乎不会增加女性患类风湿关节炎的危险。研究人员推测，雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患类风湿关节炎的原因。

雌激素能影响类风湿关节炎的症状和体征

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绝经期雌激素缺乏能够影响类风湿关节炎患者的症状和体征，也能影响炎症水平。在一些病例中，绝经期综合征患者体内雌激素缺乏可能会导致类似类风湿关节炎的关节症状。多以对于绝经期妇女可以适当补充一些雌激素。

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