想让孩子远离咳嗽,和鼻炎腺样体肥大说再

一到秋天，气温逐渐转凉，天气变得干燥，很多孩子的呼吸道问题接踵而至。

咳嗽、鼻炎、腺样体肥大，甚至感冒发烧，反反复复，让家长们焦虑不安。我在门诊上经常听到孩子家长焦急地问我：“医生，孩子怎么老咳嗽、流鼻涕，这可怎么办？”

其实秋天正是呼吸道疾病的高发期，特别是鼻炎、腺样体肥大的孩子更容易在这个季节犯病。

秋天为什么孩子容易咳嗽、鼻炎发作？

中医认为，秋属“燥”，这个季节孩子的肺部最容易受到。加上孩子的脾胃功能还不够健全，遇到外感风寒、秋燥等邪气侵袭，脾胃失调，湿邪上泛，肺气亏虚，导致体内津液无法正常输布，就容易出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏等症状。

特别是那些患有鼻炎和腺样体肥大的孩子，他们的肺气本就不足，秋天一来，呼吸道问题更容易加重。鼻炎引发的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕让孩子晚上睡不好，而腺样体肥大会让孩子的呼吸道更加狭窄，严重时还会出现打鼾、张口呼吸，影响生长发育。

门诊上大多数家长都给孩子选择过西医的治疗方法，比如用鼻喷剂、口服药、甚至手术来解决腺样体肥大的问题。虽然这些方法可以在短期内缓解症状，但往往治标不治本，孩子的症状容易反复，尤其是一些鼻喷剂含有激素，长期使用对孩子的身体有负面影响。

但如果站在中医的角度，从根本上调理身体，通过补益脾胃、清肺润燥，逐步增强孩子的免疫力，就会让孩子不再成为这些病症的“常客”。

中医的润肺法宝——这个“梨贝润肺汤”喝出健康

材料：雪梨，川贝母粉，冰糖适量，清水适量。

做法：

将雪梨洗净，去核切块。

川贝母粉与冰糖放入梨块中，加入适量清水。

大火烧开后转小火炖煮30分钟，梨子熟烂即可。

晾温后给孩子喝汤吃梨，每天一次，连续一周。

梨子：润肺生津、清热化痰，对肺燥、咳嗽、喉咙干痒有良好的缓解作用。

川贝：化痰止咳、清热润肺，特别适合用于治疗慢性咳嗽、肺热咳嗽、咽喉不适等症状。

这道汤不仅能润肺，还能止咳化痰，对于经常咳嗽、鼻炎反复的孩子，效果非常好。尤其是在秋冬季节，可以帮助孩子提高肺部抵抗力，减少感冒和呼吸道感染的发生。

门诊上来过一个7岁的男孩，腺样体肥大已经有两年多的时间。家长告诉我，孩子总鼻塞、打鼾，晚上睡觉张口呼吸，平时感冒一来就咳嗽个不停，西医建议手术切除腺样体，但家长非常担心手术的风险，所以来到我这儿求助。

这个孩子平时脾胃虚弱、容易积食，再加上长期的鼻炎和腺样体肥大，肺部功能不足，导致反复咳嗽、感冒。我给他开了一些中药进行调理，同时嘱咐家长每天给孩子喝“梨贝润肺汤”来清肺润燥、化痰散结。

大概两个月后，家长反馈孩子的鼻炎症状明显减轻，腺样体肥大也有所好转，晚上睡觉终于不再打鼾了。经过一段时间的巩固治疗，孩子的腺样体肥大恢复正常，医生说不需要手术了。

秋冬季节孩子容易咳嗽、鼻炎和腺样体肥大反复发作，不仅影响生活质量，还可能导致更多健康问题。所以，家长们一定要重视对孩子肺部和脾胃的调理。

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