生长发育问题,西医是用“生长激素”来讲,中医讲“肾气”,肾气代表先天能量,是我们的基因密码。
所以干预小儿的生长发育迟缓,一种从西医方面是从生长激素入手,另一种中医方式从肾气入手。
而家长能做的,是每半年给孩子测量身高,如果半年这个身高增加了3-5厘米,这个是正常的。
如果在3厘米以下,那就有生长发育迟缓的可能,如果半年增加了7—10厘米,你要警惕看孩子有没有性早熟,这个速度太快了。
这里李老师给三点建议,希望大家都能帮孩子做到。
一是不要熬夜,10点前要上床睡觉,大脑分泌生长激素在晚上10点到凌晨2点最多,这个时间必须保证是深度睡眠,才能促进生长激素分泌。
二是多安排户外运动,现在的孩子普遍缺乏户外运动,骨头需要垂直于地面方向,这个冲击力才能刺激骨头变长,很少运动就会影响到孩子的生长发育。
三是尽量别喝冰镇饮料,如果孩子运动量很大,偶尔喝一点倒是没关系,但是本身就虚寒体质,运动量还不大,喝冰镇饮料对孩子影响就是超级大的,这个家长一定要看住,不要贪图一时爽快。
耳穴增高和耳穴治疗腺样体肥大是李超老师的专项研究,这两个项目目前在临床上都取得了非常好的效果。
她在做耳穴增高临床的时候,最快的小孩一周就长了一公分,而且这个耳穴增高孩子接受度特别好,没有任何副作用。
另外关于小儿肥胖,首先就是遗传和家庭环境,其次是不合理的饮食结构和饮食习惯,还有就是运动过少。
对于小儿肥胖,不能一味靠节食,因为这个太难了,孩子是做不到的。
但家长一定要告诉孩子肥胖的危害,一定要控制零食的摄入。
在这个过程中,极端的饮食控制会给孩子造成心理上的压抑,有时候就会对治疗产生抵触情绪。
在这里李超老师教大家一个耳穴干预法。
我们用一根棉签,以合适的力度,给孩子或者让孩子自己去点揉耳屏上方的饥点,还有三角窝上的神门穴,这两个穴位可以控制食欲。
一般在饭前半小时点揉,首先控制一下食欲,然后在进食过程中,家长督促孩子细嚼慢咽。这样既能控制食欲,又让过程没那么痛苦。
小儿腺样体肥大关于腺样体肥大,李超老师打了个比方,我觉得特别形象,就是一个气球,你把它吹大,吹大以后立刻放气,气球会恢复正常形态。
这个吹大是肿大的状态。但是你反复吹大这个气球以后,多次吹再多次放气,最后这个气球会变成什么样子?
大家脑补一下,不吹气的状态下,是不这个气球也会变得胖胖大大的。这个状态就叫肥大。
3-5岁,是腺样体肥大发生的关键时期,
这个时期就是在不断吹气球的过程里。
比如孩子反复感冒,没有及时处理,就会发生腺样体肥大。另外生活习惯、饮食也是造成腺样体肥大的关键点。还有就是过敏性鼻炎和扁桃体炎。
关于腺样体,家长需要知道,每个孩子都有腺样体,在颚上鼻下,像半个桔子趴在咽后壁上。
这个腺样体跟胸腺一样,长大以后会消失,孩子在10岁以后会逐渐萎缩。
医院,有的医生会告诉你,观察一下吧,长大就好了。
指的就是,腺样体以后会萎缩,大多数孩子不需要用手术来干预。
孩子睡觉张嘴呼吸是腺样体肥大一个明显的特征,久而久之会带来骨骼和面容上的变化。
从西医的角度,有时会告诉你手术吧,但是手术会伴随有后遗症。
李超老师看到比较多的两种,一种是空鼻症,有的大孩子是这样表述的,就是那个地方像干裂的土地。
还有的孩子就会不断地下意识清嗓等。
另外一种比较多见,以前我们群里也讨论过,很多小孩做完这个手术又复发了,又出现了腺样体肥大,这种孩子95%都有鼻炎,还是因为黏性分泌物不断地刺激。
再说说孩子反复发作的扁桃体炎。在西医解剖里,咽喉周围有一圈免疫淋巴环,具体由腭扁桃体(就是我们常说的扁桃体)、咽扁桃体(我们说的腺样体)、咽鼓管扁桃体、舌扁桃体组成。
中医讲咽喉是外界通里的门户,咽通六腑、喉通五脏。
所以这一圈都是门户,就是门卫,起免疫作用的。
当受到刺激的时候,会分泌淋巴细胞,就是我们所说的发炎,那实际上是身体一个自体免疫启动的模式,是战斗模式。
所以腭扁桃体发炎也需要用这样的思维方式去看待。有点中医基础的人知道,六腑为阳,五脏为阴,而咽扁桃体所处的位置,是人体阴阳交会的一个点。
很多家长在孩子有扁桃体炎的时候,就带孩子摘去了扁桃体,在有腺样体肥大的时候,就摘去了腺样体,当人体这些门卫消失,病邪再过来的时候,就会长驱直入,直接进到气管、肺。
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