一叶梧桐一报秋,
稻花田里话丰收。
虽非盛夏还伏虎,
更有寒蝉唱不休。
立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的说法。
立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。
秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。特别是宝宝,秋天是宝宝最易腹泻的季节,护理及饮食需要更多注意。
一、预防秋季感冒
秋季是流感病毒多发季节,宝宝身体抵抗力低下,很容易被流感病菌侵袭。入秋后宝宝容易感冒发热、咳嗽气喘,而且病情反反复复。
妈妈需要从增强宝宝的体质着手,增加他的抗病能力,减少发病次数。春捂秋冻,入秋后气温开始逐渐下降,妈妈不必急于给宝宝添加衣服。
室内保持通风,在阳光好的日子里,晒一晒宝宝的被子,带宝宝外出晒晒太阳。
二、预防鼻炎
秋季温差变化大,空气粉尘增多,宝宝的免疫机制还不完善,抵抗力偏弱,容易造成宝宝鼻炎。
宝宝鼻炎主要症状为打喷嚏,鼻痒,鼻塞,流清水样鼻涕,可伴有头痛,诱发鼻窦炎,腺样体炎中耳炎,咽炎,支气管炎,支气管哮喘,顽固性头痛等并发症。
应尽量避免让宝宝接触过敏源,包括:尘土、螨虫、真菌等很容易引发宝宝鼻炎,注意室内常通风,保持家居卫生清洁。不要让宝宝亲近猫、狗等宠物,更不能随便采摘和闻花草。
多喝水多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞。
三、重头戏!防腹泻
秋季是宝宝腹泻的高发季节,一般为轮状病毒引起,常发生于秋冬季节。
由于婴幼儿局部免疫力和消化系统发育未完全成熟,很容易感染轮状病毒而发生腹泻。发病时,大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状,比如流鼻涕、发热等,其中一些宝宝还伴有呕吐症状。
宝宝腹泻时不要盲目服用抗生素由于秋季腹泻多为病毒感染,服用抗生素不但没有效果,而且还会扰乱肠道正常菌群的生长。
另外,不能吃成人用的止泻药,这对宝宝来说是非常危险的。秋季腹泻治疗方法建议咨询医生,使用肠粘膜保护剂和微生态制剂。
对剧烈呕吐的宝宝需要禁食4~6小时后开始逐渐增加喂食。
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二、每gDuri丽维婴幼儿配方羊奶粉中含mg膳食纤维,对于一些肠道不太好的宝宝来说,食用含有充足益生元的配方奶粉,可以促进益生菌的生长,改善肠道代谢环境,建立更加稳定的肠道菌群。降低便秘及腹泻的发生。肠道是最重要的消化吸收场所,也是人体最大的免疫器官。因此,Duri丽维羊奶粉能有效的增强宝宝抵抗力,防止腹泻发生。
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四、Duri丽维羊奶粉还含有丰富的乳铁蛋白,增强自身抵抗力,帮助宝宝抵抗大肠杆菌、降低病毒等微生物引起的腹泻、肠炎等常见疾病。
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