家长们向我反映,他们的孩子经常出现积食内热的情况,这种状况下的孩子,虽然一直在进食,却不见身体长高,食物也不易消化,甚至会出现腺样体肥大和鼻炎等问题。
体内的内热如果不清除,那么无论多么优质的成长条件,孩子都难以健康成长。因此,我整理了孩子内热的八大表现,希望家长们能引起重视,尽可能避免孩子出现这些问题。
我们可以通过触摸孩子的耳朵来判断他们是否有内热。如果孩子的耳朵发热甚至发烫,并且持续时间较长,那么就可能意味着他们体内有内热。
我们也可以观察孩子的嘴唇和脸颊,如果出现发红的现象,这也可能是积食内热的表现。因为中医认为,脾脏的经络连接着口,所以内热的孩子可能会出现嘴唇干裂起皮的情况。
我们可以观察孩子的大便情况。如果孩子的大便干硬、排便困难,甚至出现拉羊屎蛋的情况,那么这可能是内热积久伤害津液导致的。
我们还可以观察孩子的舌苔,正常的舌苔应该是淡红色、舌质薄白,如果舌苔变黄或者厚腻,那么可能就是内热有食火的表现。如果孩子的舌尖长期发红,那么可能与心肺有热有关,需要注意清除体内的热邪。
我们可以观察孩子的小便颜色。如果孩子的尿液颜色偏黄,并且容易烦躁易怒,那么也可能是有内热的表现。此外,孩子如果脾气大,烦躁不安,可能与肝火、热扰心神有关。
我们还可以观察孩子是否有流鼻血的情况,有些孩子可能因为抠鼻子而引发流鼻血,但有些孩子可能是因为内热过重而引发流鼻血。
我们还可以通过触摸孩子手脚心的温度来判断他们是否有内热。如果孩子手脚心发热,他们可能会觉得热,睡觉时喜欢将手脚露在被子外面,喜欢贴着凉爽的地方睡觉。
我们还可以闻一下孩子的口气,如果孩子夜间睡眠不安稳,伴有磨牙等情况,那么这可能是胃热食积的表现。
家长须知注意事项!内热对于鼻炎、腺样体肥大的影响主要原因是由于小孩子的脏腑娇嫩,胃肠功能不健全。如果孩子的饮食不节制,暴饮暴食,或者饥饱失常,都可能影响脾胃的正常功能,导致积食内热。内热邪气循经上扰熏蒸于咽喉,从而引发鼻炎、腺样体肥大。
因此,对于有积食内热的患儿,治疗的首要注意清淡饮食,避免暴饮暴食、饥饱不匀,可以采取少食多餐的方式,减少积食内热。可以适当多吃一些具有健脾益胃功效的食物,如山药、薏米、红枣、小米等。
如果孩子的积食内热、腺样体肥大比较严重,那么可以在医生的指导下选择一些消积导滞、清热化痰、软坚散结的中药进行治疗。此外,还可以配合推拿的方法进行辅助治疗。对于一些积食内热腺样体肥大症状,与鼻部症状相似的情况,可能是由于鼻炎、鼻窦炎导致,一般需要在专业医生的指导下进行治疗。
在治疗期间,家长还需要注意避免风邪,避免孩子着凉,保持室内空气流通。日常需要注意勤开窗通风,保持室内空气清新。
如果你家孩子有以上的症状,家长一定要引起重视,长期内热比较严重,可能会影响到孩子的正常饮食和睡眠,对腺样体、扁桃体、鼻炎,特别是鼻窦炎都是不利的。
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