李永兰老师影响一生的颜值的腺样体面容

小儿推拿

妈妈们为宝宝的颜值操碎了心，如果被告知你的宝宝可能会成为“腺样体面容”，那简直太可怕

01.儿童期是腺样体肥大的高发期李永兰老师近期接待了这样一位妈妈，她有一位腺样体肥大的宝宝。有多严重呢？腺样体堵塞程度竟然高达85%！早已达到需要手术的程度了，好在宝宝还小，才2岁半，面容并没有开始发生变化，但是，这个隐患留不得！

在儿童期，特别是1～7岁，扁桃体发育旺盛，最易发生腺样体肥大，从而堵塞上呼吸道，出现鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。

长期的张口呼吸影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓的“腺样体面容”。即使长大后腺样体缩小，但在骨骼发育过程中已经形成了的“腺样体面容”也很难逆转，影响一生的颜值！

腺样体肥大的患儿多有以下临床兼症：偏食、喜食肉，少食蔬菜，大便干结难下，小便黄，舌质红，苔薄白腻或黄腻。这个宝宝全中

这些兼症提示了患儿体内蕴积了大量的热邪。而且表现出典型的胃强脾弱，往往胃口很好，但运化不足。上焦火旺，胃口大。木火刑金，大肠津液不足，大便干涩。

果然，从妈妈口中了解到，宝宝吃高蛋白食物偏多，宝宝的爷爷是内蒙人，所以家中经常喝牛奶、吃牛羊肉，肥甘厚腻摄入过多。

02.中医如何看待小儿腺样体肥大的病因病机？

宝宝是稚阴稚阳之体，形气未充，脏腑娇嫩。

肺卫不固，易感风寒风热之邪。风寒之邪从皮毛而入，内犯于肺，郁久化热，热郁不散，上蒸咽喉，或风热之邪从口鼻而入，首先犯肺，肺经蕴热，清肃失降，挟热循经蒸灼咽喉，致咽喉开合不利，肺气失司。

脾常不足，脾虚运化失司，津液化为痰浊，阻于咽喉，致咽喉开合不利，肺气失司。

阳常有余，肾常虚，加之感邪后易化热化火，虚火上灼，痰瘀互结，阻于咽喉，而成本病。

03.如何制定治疗方案？

首先，避免积食，照顾好孩子的脾胃。

饮食要忌口，不能让孩子随心所欲。孩子的自我控制能力差，脾胃运化能力弱，过食肥甘就会积食。容易在体内形成积滞，食积化火，胃热也会诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。

防止积食首先饮食要清淡，吃蔬菜，多喝小米粥，忌食牛羊肉或高蛋白的食物，少喝牛奶酸奶，偶尔食些小荤即可。

第二，消食导滞，让孩子机体通畅起来。

通过小儿推拿帮她疏泄大肠的热，达到去热、补虚、疏通的效果。同时，建以妈妈要带宝宝多晒太阳，多走动玩耍，每天两小时，这也是提升脏腑运化能力的方式，使身体恢复正常运转。

第三，减少感冒的几率，一旦感冒避免误治。

这一点非常重要。有些孩子体质弱，经常感冒，一感冒，不分寒热虚实乱用药物，也是引起腺样体肥大的一个重要原因。这同样要求家长对于疾病有个基本认知和大体判断，不至于让孩子被误治或过度治疗。

正气存内，邪不可干。对于经常感冒的宝宝，邪气驻留于肺系脏腑经络，出不得出，入不能入，在咽喉凝结盘踞，形成病患。推拿手法也要着重肺的宣发和肃降。

主要清肺经、清大肠经、退六腑、揉腹、捏脊等，提升免疫力。配合鼻区按摩印堂、鼻通、迎香、颧髎穴、下关、听宫穴，搓擦鼻翼等。

清肺经

手法：通常以末节指纹推向指尖方向为清，由无名指指根向指尖方向推动～次。

功效：清肃肺金，补肺固表，有效调理小儿感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等。

清大肠经

手法：通常以末节指纹推向指尖方向为清，由食指指根向指尖方向推动～次。

功效：主治积食厌食，能清除肠道宿便，促进肠道运动，清利脏腑湿热。

退六腑

手法：前臂的小手指侧，肘横纹到腕横纹，向上推。

功效：通过疏通腑气给身体降火，主要用于脾胃实症引起的发烧，特别是高热。

揉腹

手法：以肚脐为中点，顺时针抚触5-10分钟，再逆时针抚触5-10分钟。

功效：促进气血运行，恢复肠胃功能。

捏脊

手法：用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动。

功效：通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能。

这套方案实行下来，配合一周1~2次的治疗，治疗到第二周，宝宝张口呼吸的问题解决了，接着打鼾也开始减少，睡眠质量大大提高。便秘也好了，本来2~3天才一次的干硬便便，变为每天一次。

前后一共治疗了五六周时间，恢复十分良好，经西医检查也无需手术了。

小儿推拿治疗小儿腺样体肥大的方法，不仅绿色健康，而且后期伤害小。中医治疗的根本是增强正气，特别是肺脾功能。

04.腺样体肥大的治疗原则

小儿推拿治疗腺样体肥大的原则可以概括为：通宣鼻窍，清热解毒，散结消肿，健脾益气。

第一阶段：清热解毒。

其中，以清除肺热为首要任务，始终坚持，不能偏离。肺热的产生原因不是单一的，而且慢性病往往病情复杂，需要抽丝一样来调理。

而如果肺热不能被彻底清除，腺样体难以恢复正常大小，再加上如果再次被燃烧的肺火熏蒸，这样没有完全恢复健康的腺样体又会再度重大，反复几次之后，就会导致小儿出现慢性腺样体增生、肥大。

通常肺热消失后，腺样体不再被熏蒸，就会自动地、慢慢地恢复健康，并恢复到正常的大小。

第二阶段：健脾益气。

脾土为肺金之母，小孩子天生脾常不足，当脾胃有热时，很容易传热于肺，导致肺出问题。

所以，就中医而言，治疗腺样体肥大也要注意保护好孩子的脾胃，孩子的脾胃一调和，也自然而然会减少肺热的问题，腺样体就会恢复健康。

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