隔药脐灸的注意事项

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中医认为，肚脐是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，精气之汇海，能司管人体诸精百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，常利用肚脐皮肤薄，敏感度高，吸收快的特点，借助艾火的纯阳之力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的正确的理解脐灸，脐灸不是万能的。但脐灸的使用范围非常广，有效率和治愈率都比较高，尤其能够根除现代医学棘手的慢性病，终身病，亚健康状态，同时也是最佳的减肥保健，延年益寿的方法，但是不能说脐灸什么病都能治。脐灸调理范围包括：?小儿：久咳不愈、过敏性鼻炎、腺样体肥大，肠系膜淋巴结炎，遗尿、脾胃湿热、积食、腹泻、脾胃虚弱等，结合小儿推拿事半功倍。?女性：妇科及脾胃消化系统问题，如痛经，宫寒、月经不调、盆腔炎、阴道炎、脾胃虚寒以及亚健康调理。?同时能够快速改善内脏组织的生理及病理活动。提高免疫力，强身健体，特别对体质较弱，失眠多梦，寒性胃痛，腹泻者有极好的改善作用。对于顽固皮肤病的根除率比较低，而且最麻烦的是在根除皮肤病过程中驱邪外出时部分患者皮肤症状加重，很多人接受不了。只要灸时没有引起副作用，都应该坚持灸，尤其是慢性病，灸的过程中病情反反复复，需要有一定耐性。前言：关于脐灸的灸感及温度，灸感每个人都有不同的体验。脐灸时的温度，应该以感觉到温热而不烫为主，脐灸，主要是通过艾气引导药气进入肚脐的，所以在灸具选择上，要把握好一点，就是让艾气热能更多的集中到肚脐眼这一点上，灸具在脐部的温度应该比边边在高一些，这样艾的热气才能透过盖在上面的药粉渗透到皮肤下面。所以古人选用面饼中间开孔，在孔里放上药粉，在孔上面放艾绒灸这样一个方式，正是体现了上面所讲的艾气热能集中在脐部，整体温透而不烫的原则。1、在脐灸的时候，或脐灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。2、艾灸前最好喝一杯温水，或米粥水，高于体温。灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。过饥，过饱时都不宜做脐灸，饭后应等半小时到一个小时再进行脐灸。3、脐灸完毕，要用留药贴把药粉贴留在肚脐上，并穿好衣物遮盖住艾灸部位，留药4到12个小时，根据个人情况定时间长短，皮肤容易过敏可以贴短点时间。4、脐灸后如果需要洗手，要用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着常温水，但是，原则上不要急于用冷水。5、年龄较小的儿童、体弱者、功能减退之疾患：灸量要从小量起，可以一次脐灸可先从30分钟起。一般儿童灸30到50分钟，成人灸50到90分钟。（灸三个艾塔，根据时间长短制作艾塔大小）。6、体壮者、感觉迟钝者、功能充进之疾患：适当加大灸量。（古人有些急症甚至可以边灸上几百壮）7、脐灸前要多揉腹通畅中焦气机，以使艾气及药气能更好的灸入穴位经络中。8、如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候你在同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。当然这些都是因人而异的。有的男性精子成活率很高，往往环境不利也能生根发芽，而有的种子质量不高，即使放在宽松的，高质量的土地里照样长不出好庄稼。10、灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。11、大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。脐灸时候生气，会气赌经络，脐灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。12、做脐灸应该选用较好的手工艾绒，三年陈艾手工绒，不燥，比较柔和能较完整的保留艾草的纤维及药性，能更强的透过药粉进入经络。13、如果脐灸同时搭配灸其他穴位，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。14、白天上班、晚上下班吃完饭还要休息一段时间才能艾灸，往往艾灸完都10点多了。这样行不行?如果是调理保健，建议晚上艾灸不要超过9点，建议实在要艾灸的可以在艾灸前泡泡脚，喝温水。或脐灸同时绑两个灸罐在涌泉穴，以引火下行。如果灸完会影响正常休息时间，就尽量选择在白天灸，总体上脐灸白天都可以进行，白天优于晚上，晚上9点后尽量不灸（急症除外如正在肚子痛、正在腹泻这种是可以灸的）。15、还是有很多人问，脐灸后是否可以马上洗澡？虽然很多书上说艾灸后半小时可洗热水澡，但我一般建议灸后2小时再洗澡，即使热水也不要很快去洗，因为热水有湿气，容易进入穴道和经络，并且脐灸完肚脐上还贴着药粉，这时候洗澡那药粉就没法贴了。16、脐灸后若出现上火，虚火上浮等症状，可脐灸同时温灸足三里、涌泉引火下行，还可以多喝温开水或米粥水补充津液，必要时停灸或隔几天再灸，减少灸量，很快这样的症状就会消失。17、有的人边灸边吃，这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的?属寒还是属温，如果脐灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么做。18、虽然大家都知道艾灸时不要吹空调、电扇，但是艾灸后呢?艾灸后你的毛孔也还是打开的，不能受寒受风。你可以这样做，开另外一个房间的空调，缓缓降低整个房屋的温度，你在没有空调的房间艾灸，躲避直接吹，这样既不会太热而且没那么寒凉，脐灸时应该盖张保暖被，以防止肚子皮肤直接踝露在外面。19、脐灸治疗几天后，有的人会大汗淋漓，一动就出汗，怎么办?一般来说，多出汗是好事，在排毒。但是如果你觉得身体很虚、有气无力的，那就要注意了，要同时艾灸足三里这个滋阴的穴位，同时要注意休息，要养好气血，多喝山药红枣小米粥比较好。严重的话需要中医面诊再辨证调理。20、女性月经期到底能否艾灸?这个要根据个人体质来定。从理论上来讲，月经期艾灸不会给身体带来危害，而且经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排出寒湿、瘀血等，特别适合那些痛经、经量少的女性。有些人月经量比较大，那么此时脐灸，一般会导致经量更大，造成自己恐慌和疑虑。如果经量比较大，就先暂停几天不灸，等量少了再灸。21、艾烟有害吗？答：人类用艾的历史几千年。现在研究表明，艾烟中对人体有益的成分有几十种。艾烟具有非常好的抗菌杀菌消毒能力，对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果，可用于空气消毒，且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。艾香味还可以安神助眠、镇定神经。另外，艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分。真正的艾灸是热敷或无烟艾灸不能比拟的！但艾烟也并非没有一点有害成分，毕竟他也是燃烧后的烟，所以适量接触对人体有利大于弊，但是如果长期大量接触对人体也有一定的伤害，所以如果经常艾灸的朋友，还是做好排烟工作，对于在家做脐灸来说，烟量是比较小的，正常是没怎么影响的，也可以扣个脐灸烟罩减少烟气。其他事项后续补充……图文来源于网络，版权归作者所有预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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