鼻炎还没好,又得咽炎了是怎么回事

白癜风专家郑华国 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5488012.html

鼻炎还没好，又得咽炎了是怎么回事？

鼻炎患者常出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，长期以来就会从"鼻呼吸"改为"口呼吸"，易致面部发育畸形。

如果长期不治疗，很可能诱发哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎等大病。

中医认为人的五官是相通的，即“七窍通联”，鼻炎也可能咽炎的诱因，譬如鼻炎产生鼻涕或其他炎性分泌物倒流入咽腔，令人觉得嗓子不适、不断咳嗽排“痰”。炎性分泌物的刺激也会引起咽喉红肿等一系列咽部症状，甚至引起支气管、扁桃体等器官组织炎症。

鼻炎引发咽炎这可能和以下几个因素有关：

1.长期鼻塞，张嘴呼吸造成干冷空气直达喉部而产生干痛。

2.长期鼻涕倒流刺激咽喉，引起咽喉炎，如异物感、咽痒、灼热、干燥、微疼等。

3.黏稠痰常附于咽喉壁，可引起刺激性咳嗽，甚至引起恶心，干呕。

4.慢性鼻炎者免疫功能低下，就会反复发作，导致鼻咽黏膜组织增生、肥厚狭窄刺激咽喉引起各种不适感觉，如鼻塞、脓涕发臭。

咽炎如何调养和改善1、戒辛辣，多滋补

慢性咽炎的朋友由于经常感觉到喉干，建议多吃一些滋补的食物，如橘子、甘蔗、雪梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但注意不要喝太甜或者太浓的饮料。戒酒、姜、椒、芥、蒜及其他辛辣食品。

2、巧按摩缓解疼痛

首先用手找到自己的“喉结”（女生的话就找到自己脖子前面正中线上最突出的部位）所在，轻吞口水，看看这个部位是不是随着吞口水的动作会升降，如果是，恭喜你找对部位了；然后，用一只手的大拇指顺着“喉结”水平方向滑动至我们的胸锁乳突肌上，用指腹轻轻按揉胸锁乳突肌这个地方5～7分钟。慢性咽炎的朋友，平时只要感觉到咽喉部疼痛都可以尝试利用这个小方法来按摩，从而缓解我们的咽痛。

3、良好的生活环境和习惯

维持室内合适的温度和湿度，保持空气流通。清晨、饭后及睡觉前要漱口、刷牙，维持洁净的口腔环境。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物等对咽黏膜不利的刺激因素。适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

4、积极治疗原发病

积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病，如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。

鼻炎导致长期鼻塞，进气量不足导致患者张嘴呼吸，外部干冷空气经过喉部，刺激咽喉黏膜导致嗓子红肿干痛。

鼻炎产生的鼻涕或其他炎性分泌物倒流至咽喉，不良刺激诱发咽炎，产生咽部异物感、嗓子干燥灼热、咽痒咳嗽等症状。

咽喉壁上附着粘稠痰液，诱发刺激性咳嗽，或导致患者干呕、恶心。

约有90%以上的鼻咽癌患者病情由鼻炎恶化进展而来，所以一旦得了鼻炎，无论症状轻微还是严重，都要及早接受治疗，不可贻误病情。鼻炎发作的朋友，要注重日常护理，重在预防。平时保持规律作息，每天积极锻炼身体，合理饮食，少吃油炸、辛辣刺激食物，从根本上改善个人体质，强化抵抗力。

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