孩子越长越丑,只因睡觉时的一个小习惯9

孩子睡觉打呼噜，很多爸妈会认为这是孩子白天玩累了、晚上睡得香，而事实上，这可能是孩子患病的一个信号！医院耳鼻咽喉科、鼾症中心主任金卫东医师提醒：“孩子打呼噜应及时治疗，否则或对身体造成难以弥补的伤害。”孩子睡觉打呼别大意，颜值和智力发育都受影响金医生告诉我们：身体健康的孩子一般不会打呼噜，如果一睡下去就开始打呼噜或者呼吸状态不正常，就可能患上了儿童鼾症。儿童鼾症常见于1~10岁儿童，表现为张口呼吸、睡觉打呼噜、夜间出汗、睡姿异常等。扁桃体、腺样体肥大以及鼻炎、鼻窦炎等，都是引起儿童鼾症最常见的原因。▲扁桃体和腺样体肥大导致小儿鼾症若孩子正在长身体，而鼾症又没有及早发现并治疗，“打呼噜”就可能会对孩子的健康造成难以弥补的伤害：一、影响智力发育，认知行为异常夜间呼吸不畅会导致脑部缺氧，影响生长激素分泌，进而影响脑功能、延缓智力发育。二、胃口变差，身材矮小夜间睡眠质量下降，孩子白天精神萎靡、食欲变差，进而导致营养不良、身材矮小。三、形成“腺样体面容”，拉低颜值长期张口呼吸会导致孩子出现“腺样体面容”。更严重的是，孩子因此导致的颌骨发育异常，到成年后几乎无法改变！▲正常面容与腺样体面容的对比张口睡觉≠张口呼吸，出现这种情况要及早就医金医生说：“有的孩子睡觉时可能会微微张开嘴，但还是通过鼻腔呼吸，而不是嘴巴呼吸，这种情况家长们不用太担心。”当孩子熟睡时，父母可通过以下方法初步判断孩子是否有张口呼吸的情况：方法一：用手指放在孩子鼻子和嘴巴处，感受气流的呼出，如果从嘴巴里呼出的气流明显要比鼻腔的大，那就是张口呼吸了。方法二：孩子睡着时，用手将孩子的嘴轻轻合拢，持续1~2分钟，如果孩子开始有挣扎且鼻腔呼吸弱，则可能为张口呼吸。金医生提醒：如果发现孩子除了睡觉张口外，还出现睡眠中憋气、呼气停止的情况，家长一定要注意！这种情况属于睡眠呼吸暂停，一旦孩子睡觉时出现一次10秒以上的呼吸暂停，就需及时就医。孩子季节性的鼾症，需要治疗吗？秋冬季节，儿童鼾症的情况可能要比春夏季节更糟一点，甚至有很多孩子在春夏一点事没有，一到秋冬季呼吸声就越来越重。这是因为秋冬寒冷干燥，孩子比春夏季更容易感冒发烧，扁桃体、腺样体肥大情况会在感冒时加重，打呼噜的情况也会更严重。那么，孩子只在秋冬季偶尔打呼，这种情况是不是可以不用治疗了呢？其实，一个冬季的鼾症足以造成儿童持续的睡眠中缺氧，带来很多较为严重的并发症！所以，一旦孩子睡觉出现异常，医院检查。除了打呼噜的孩子应尽早治疗外，普通孩子也要注意保护好自己的耳鼻咽喉部，对此金医生给出了4条建议：

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