长期用嘴呼吸会让人变丑终于明白自己丑的原

长期用嘴呼吸会让人变丑？终于明白自己丑的原因了，以后一定要改

网上一直流传着这么一种说法：长期用嘴呼吸会让人变丑，变成痴呆模样，大致特征是嘴巴经常张着，上牙弓窄，龅牙，牙齿参差不齐，下巴后缩，脸部变长，头向前伸，这种面容叫做“腺样体面容”。

那么这种说法是真的吗？长期用嘴呼吸真的会让人变丑吗？

科学家经过研究发现，长期用嘴呼吸并不一定导致“腺样体面容”，“腺样体面容”也不一定是长期用嘴呼吸造成的，但是，大量统计数据表明，嘴呼吸确实与面容的改变有显著关系！

有一位名叫哈沃德的研究者还使用恒河猴进行了相关实验，他找了42只猴子，根据它们的性别和相似性分为21组，每组两只猴子，其中一只被堵住鼻孔作为实验对象，另一只正常呼吸作为对照。经过一年的实验，那些正常呼吸的猴子面容基本没有什么异常变化，而用嘴呼吸的猴子面容却有了明显改变。由于长期用嘴呼吸，它们的嘴总是保持张开状态，上唇出现了一个小“凹痕”；下牙弓变窄，上牙弓变短，导致牙齿咬合错位。

种种数据和实验表明，长期用嘴呼吸确实会对面容造成影响，让人看起来有点丑，看起来不是那么机灵，带有几分痴呆模样……这是怎么回事呢？什么原理？

相关专家表示，长期用嘴呼吸，嘴巴长期保持张开的状态，原本应该向前向下长的下巴，自然就会向后缩，形成后缩面容，而且嘴部的形变还会导致上下牙弓的变形，进而导致牙齿残次不齐和龅牙。另外，长期用嘴呼吸还会导致气道狭窄，脑部长期处于半缺氧状态，影响人的智力发育！

用嘴呼吸导致脑部缺氧，这一点相信大家都有亲身体会，大家可以试试，单独用嘴呼吸和单独用鼻子呼吸，感觉明显不一样，用鼻子深呼吸一口，会感觉肺和大脑都特别舒服……

所以呢，长期用嘴呼吸的朋友一定要改改了，试试用鼻子呼吸，或许一年后你会变成俊男靓女，又漂亮又机灵，人见人爱花见花开呢~

至于那些因为鼻炎等疾病无法用鼻子呼吸的朋友，要抓紧时间治好病，然后慢慢纠正呼吸习惯。

好了，今天就说到这里了，对于这个问题您有什么看法呢？您习惯用嘴还是用鼻子呼吸呢？欢迎在下方留言互动交流。

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