突发急性心梗,我们该怎么办

据统计，我国每年超过50万人死于急性心梗，随着社会的发展，尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速，中国心血管病危险因素流行趋势明显，冠心病尤其是急性心肌梗死的发病人数持续增加，且呈现年轻化趋势。那么，面对急性心梗，我们到底要怎么做呢？我医院的专家们有什么好的建议。

认识急性心肌梗死

病前征兆

冠心病、心绞痛患者出现症状发作次数增多、疼痛加重、不易缓解等；劳累后出现或加重不适，症状在体力活动、情绪激动时加重，休息时缓解；无心脏病史的人突然出现胸闷、心慌、不明原因的难受，无活动时出现憋闷、喘气困难，每天定时胸痛等症状。

发作时的表现

突然出现持久而剧烈的疼痛，牵涉到手臂或颈部。自述胸口或前胸有东西压迫的感觉。呼吸困难、大汗淋漓、端坐喘息等。心因性休克时手脚冰凉、脉快而细弱、血压下降或不能测出，面部、口唇无血色，晕厥时意识丧失、不省人事。也有突发上腹部剧痛、头痛、牙痛、肩部酸胀的，都不能排除存在心梗的可能。

突发心肌梗塞采取措施

拨打急救电话

家里有人突发心梗，家属一定要保持沉稳，拨打急救电话“”，请求抢救。家里无人，患者也要保持平静，尽早打“”。打电话后在等待救护人员的时间里可对合谷、内关等穴位按压。也可以作短暂屏气、深吸气、慢呼气动作。

绝对休息

不论所处环境如何，应立即让患者就地平卧，双脚稍微抬高，切勿用背、抱等方式随意搬动患者，因为任何搬动都会增加心脏负担，甚至发生猝死。

心肺复苏

如果患者突发心脏骤停，切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用心肺复苏急救措施，直到急救人员的到来。值得注意的是，第一次患有急性心梗抢救过来后，复发的概率非常高，患者和家属必须保持高度警惕。尤其是65岁以上，患有三高等慢性疾病人群，两年之内发生过心梗的人，属于极高危人群，千万不能放松。

医院

70%～95%的急性心肌梗死患者可发生心律失常，以发病后的24小时内最多见。各种心律失常中以室性心律失常最多，常为心室颤动的先兆。绝大多数的急性心肌梗死的院外死亡是由于突发的心室颤动。因此，随意搬动患者或患者自行走动，会提高院外死亡率。

预防心肌梗死的发生

冠心病病人坚持用药

家中备用速效救心丸、硝酸甘油等急救药物。外出时带上，医院检查心电图及血清钾，维持血钾值在35--55mmol/L之间。

每顿饭只吃七分饱

多吃鲜枣、柚子、香蕉、猕猴桃等，促进肠蠕动，保持每天1-2次湿性排便，盐的摄入量每天不超过5克。

平时尽量心情舒畅

保持情绪平静，因情绪激动、紧张时可激发各种心失常，导致心梗发生。

冬季及时增加衣物减少外出

出门时戴口罩。避免因温度过低、寒冷刺激、条件反射引起血管收缩。

不要剧烈运动

以自己能承受选择散步、慢跑、打太极拳等运动。

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