.10.10星期日多云
小儿推拿梅子日记连载()
现在的孩子生病90%来自过度喂养,而那些经常爱生病的宝宝,往往都有“夜奶”史。
因此,新手妈妈就有必要了解一下什么是“夜奶”了,更好的避开育儿的坑。
通常我们把“夜奶”的定义为半夜里给宝宝喝奶粉或者吃宵夜的习惯。
那有人会问:“母乳宝宝半夜吃母乳算夜奶吗?”
“半夜宝宝哭闹不给奶粉喝?那宝宝饿了怎么安抚?”
事实上一岁以内的宝宝,半夜吃母乳不算是“夜奶”,主要是母乳容易消化,但是这里需要注意三点:
第一:母乳是按需喂养,而不是按时喂养。
第二:宝宝不是因为饿而吃母乳,而是因为有奶瘾,如果超过10个月月龄,此时可以考虑断母乳了。
第三:半夜哭闹不安时就用母乳或奶粉喂宝宝,不可取。要通过哭声辨别宝宝哭闹的原因,如果是真的饿了可以给予吃。
有些宝宝则是因为肝火而下半夜总是哭闹,这样的宝宝表现为性子比较急,特别饿了时,奶粉没弄好就扯嗓子哭,吃到嘴后马上停止哭闹。
有些宝宝是因为脾胃虚寒引起的腹痛而哭闹,特别是肠系淋巴结肿大的宝宝。
有些宝宝则是消化不良而哭闹,多是上半夜哭闹,且腹部会胀气,或便秘、腹泻,晨起口气重。………具体如何辨别半夜哭闹的宝宝是什么原因,今天不做详细介绍。
一岁以上的宝宝,由于辅食已经添加,主食量比较多,晚餐时间安排合理的情况下,睡前喝一次奶粉,基本上夜里是可以不用再吃奶粉的,就需要戒掉“夜奶”了。
为什么夜奶会成为宝宝总是生病的原因呢?因为人体在睡眠时不需要消耗太多能量,同时每一个时间段,人体内的气血都会集中调动在某一个脏腑,进行人体自我修复与排毒。
特别深夜是肝胆排毒的时间,此时进食夜奶,会加重脾胃的负担,也会影响肝胆排毒。
久而久之就容易出现消化不良以及肝火旺盛,就容易发生腹胀、便秘、睡卧不安、不爱吃饭、不长肉不长个等脾虚情况。
严重还会出现地图舌、口腔溃疡、嗓子发炎等发烧情况。
长期吃夜奶的宝宝,三岁后更容易发生扁桃体发炎以及腺样体肥大。因为夜奶的摄入造成积食,积食生内热,直接熏蒸扁桃体。
正所谓:内邪不生,外邪不入。
也就是说积食是宝宝产生内邪的主要原因,控制夜奶可以有效的避免宝宝积食,就可以有效的避免总是生病。
请记住:夜奶能避免就避免,避免不了就减奶粉量,实在不行用水替代,一个目的就是最后控制住夜奶的摄入。
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